Ученые рассказали о последствиях смены часового пояса в Новосибирске
В качестве причины для смены часового пояса жители Новосибирска называли желание удлинить световой день и ранний летний рассвет, который в июне приходился на три часа ночи.
VN.ru опубликовал данные исследования ученых Института физиологии и фундаментальной медицины, посвященные самочувствию новосибирцев после смены часового пояса.
По данным исследования, биологические часы человека подстраиваются больше под природный ритм, чем под социальный. По словам замдиректора по научной и лечебной работе НИИ ФФМ Константина Даниленко, «сигналом для пробуждения является рассвет, а не будильник». Исходя из этого вывода, «новый» часовой пояс признан учеными оптимальным для летних месяцев. Зимой, по мнению ученых, вставать стало наоборот тяжелее, так как световой день наступает позже.
БАНК ВТБ (ПАО). ГЕНЕРАЛЬНАЯ ЛИЦЕНЗИЯ БАНКА РОССИИ № 1000. РЕКЛАМА. 0+
Ставки по кредиту ниже
от 30 тыс. до 40 млн ₽
Оставьте заявку онлайн
Оформить прямо сейчас
