Ученые рассказали о последствиях смены часового пояса в Новосибирске
В качестве причины для смены часового пояса жители Новосибирска называли желание удлинить световой день и ранний летний рассвет, который в июне приходился на три часа ночи.
VN.ru опубликовал данные исследования ученых Института физиологии и фундаментальной медицины, посвященные самочувствию новосибирцев после смены часового пояса.
По данным исследования, биологические часы человека подстраиваются больше под природный ритм, чем под социальный. По словам замдиректора по научной и лечебной работе НИИ ФФМ Константина Даниленко, «сигналом для пробуждения является рассвет, а не будильник». Исходя из этого вывода, «новый» часовой пояс признан учеными оптимальным для летних месяцев. Зимой, по мнению ученых, вставать стало наоборот тяжелее, так как световой день наступает позже.
